Chiusa una stagione straordinaria che ha visto la Sir Perugia conquistare ben quattro trofei tra competizioni nazionali e internazionali, non si fermano le attività al palazzetto di Pian di Massiano. Lo staff tecnico bianconero ha infatti già avviato il programma di lavoro post-season. Si tratta di una fase cruciale per i giocatori che rimangono a Perugia, utile sia a mantenere un'ottima condizione fisica sia a recuperare dalle fatiche di un'annata particolarmente intensa e ricca di impegni.
A spiegarlo, chi meglio del preparatore atletico dei Block Devils, Sebastian Carotti, che è intervenuto ai canali ufficiali del club bianconero: “Questo periodo di post-season, come già avvenuto nelle stagioni precedenti, è iniziato dopo una settimana di stop. In questo caso, dopo la Final Four di Torino, ci siamo fermati per una settimana e lunedì 25 maggio abbiamo dato inizio al lavoro di post-season, che proseguirà fino alla fine di giugno. Si tratta di un periodo che coinvolge tutti i giocatori della prima squadra non impegnati con le rispettive nazionali, oltre ai giovani della società che, una volta terminati i rispettivi campionati nazionali, si uniranno progressivamente al gruppo di allenamento. Alcuni di questi giovani inizieranno la preparazione con la prima squadra nella prossima stagione; per questo motivo, questo periodo assume un’importanza fondamentale anche in ottica futura, permettendo loro di arrivare all’inizio della nuova preparazione in condizioni fisiche ottimali e già inseriti nelle dinamiche di lavoro del gruppo”.
Il fine principale di questo periodo consiste nel dare continuità al percorso atletico di ciascun giocatore. Questa specifica finestra temporale offre allo staff tecnico una grande disponibilità di tempo, utile non solo per il potenziamento muscolare, ma anche per approfondire i concetti tecnico-tattici direttamente sul terreno di gioco. A livello logistico, la pianificazione settimanale prevede una precisa alternanza, con le sessioni dedicate alla preparazione fisica concentrate nella mattinata e il lavoro tecnico sul campo programmato per il pomeriggio. “È un periodo estremamente importante -ha aggiunto Carotti- per sviluppare la forza, lavorando su differenti angoli e modalità di espressione; migliorare la componente tecnica di esercizi ad alta richiesta coordinativa, che durante la stagione spesso non possono essere curati in maniera ottimale per mancanza di tempo; consolidare dinamiche di lavoro che verranno utilizzate durante tutta la prossima stagione; dedicare maggiore attenzione alla componente organica e metabolica, creando una base fisica solida su cui costruire il lavoro successivo della preparazione”.
Un valore aggiunto fondamentale di queste settimane è l'opportunità di curare i problemi fisici accumulati nei mesi di gara. “in alcuni casi, infatti, -ha sottolineato il preparatore atletico- i giocatori terminano l’annata con piccoli fastidi o limitazioni fisiche che, pur non avendo impedito il lavoro durante la stagione, necessitano di tempo e attenzione specifica. Questa fase ci consente quindi di affrontare e migliorare tali situazioni, sfruttando un carico di lavoro più controllato e tempi di recupero più favorevoli. Allo stesso tempo, questo blocco di lavoro funge da rampa di lancio essenziale per il raduno estivo, garantendo che i calciatori si presentino ai blocchi di partenza della nuova stagione in ottima forma e con una solida struttura atletica già alle spalle”. Che dire quindi? I numeri non mentono: dieci trofei in tre anni e il secondo titolo europeo consecutivo sono il coronamento di un progetto vincente. Dietro a questi trionfi non ci sono solo le giocate dei campioni, ma una macchina organizzativa perfetta. Il merito va a una metodologia rigorosa e all'impegno quotidiano di uno staff invisibile ma decisivo.
